Karateclub Goju-Ryu Hasselt

1. Toon respect tegenover elkaar door te groeten voor en na partneroefeningen.

2. Bij het naar binnen gaan van de Dojo zeg je duidelijk "Onagai shimasu" (help mij a.u.b.) en buig in de richting van het dojo altaar.

3. Zorg ervoor nooit te laat op de trainingen te zijn. Mocht dit toch onverhoopt het geval zijn, groet dan staande en zeg duidelijk hoorbaar "Onegai shimashita".
Groet vervolgens zittend met het gelaat naar de Sensei toe en zeg duidelijk "Shitsurei shimashita" (excuseer mij).

4. Eénmaal binnen in de dojo praat je niet meer maar bereid je jezelf voor op de training die gaat komen.

5. Ga altijd eerst naar het toilet alvorens met de training te beginnen.

6. Wees altijd beleefd tegen je leraar, instructeurs en collega's. Spreek je leraar altijd met Sensei aan, maak een buiging en stel dan je vraag.

7. Draag altijd een schone karate-gi en draag je stijl embleem links op je borst, hartstreek.

8. Iedere karatetraining is fysiek en mentaal inspannend. Train altijd met volledige inzet. Mocht je ziek of een blessure hebben, zeg dit dan voor de les aan de leraar of aan een van zijn instructeurs.

9. Draag geen ringen of andere sieraden tijdens de training. Zorg ervoor dat je nagels kort en proper zijn.

10. Als je toekijkt bij de training, zit je altijd recht op met je handen in de schoot, strek nooit je benen.

11. Indien een Sempai roept dat de training begint "Moto no ichi" (op de plaats), stel je zo snel mogelijk op in rechte rijen waarbij je nauwkeurig het "Sempai-Kohai" systeem (opeenvolgend in graduatie) in acht neemt. Op het teken "Seiza", ga je zitten.

12. Zodra de leraar of instructeur "Mokuso" roept, sluit je ogen en tracht je te concentreren op de les d.m.v. diep en langzaam in en uit te ademen.
Indien aanwezig ,richten leraar, instructeur en leerlingen zich eerst naar het Dojo altaar (Shinden) en groeten op het commando "Shinden-ni-re" van de sempai in zarei. Hierbij nemen zij eerbied in acht voor de Goju-Ryu traditie en de reeds overleden meesters.

13. Luister tijdens de trainingen aandachtig naar het advies dat je gegeven wordt.
Groet tijdens de partneroefeningen je medeleerling met "Onegai shimasu" en na de oefening "Arigato gozaimashita". Breng hierbij telkens een groet (buiging).

14. Als de Sensei vraagt of zijn uitleg begrepen is, antwoord dan met een duidelijk "Hai Sensei".

15. Als je een blessure hebt waardoor je even niet kunt trainen, blijf niet weg, maar kom de trainingen observeren. Licht hierover de leraar of een van zijn Sempai's (instructeurs) in. 

Goju-Ryu Hasselt

OGKK LINKS

OGKKB

OGKKE

OGKK
––––––––––––––––

NUTTIGE LINKS

DOJO KUN

Hitotsu : Wees nederig en beleefd

Hitotsu : Train voortdurend uw fysieke sterkte

Hitotsu : U kunt het ver brengen blijf zoeken

Hitotsu : Blijf kalm maar wees toch snel

Hitotsu : Verzorg uw gezondheid

Hitotsu : Leef een regelmatig leven

Hitotsu : Wees niet te fier noch te bescheiden

Hitotsu : Train met volharding en geduld

KALENDER

<<  November 17  >>
 ma  di  wo  do  vr  za  zo 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  9101112
13141516171819
2021222326
272830   

KORTE KALENDER

 

 

Online